क्या आपके हाथो पैरो में भी ठण्ड के कारण हो रही है सूजन ? देर न करे जल्दी अपनाएं ये टिप्स जिससे मिलेगी तुरंत राहत

Tips For Swelling Hands And Foots : जैसे-जैसे उत्तर भारत में ठण्ड बढ़ रही है वैसे ही हालत बत्तर होते जा रहे है जहां तापमान गिर रहा है तो वही धुंध के कारण लोगो का जीना मुश्किल हो रहा है। ठण्ड के कारण जीवन असत-वियस्त हो गया है। लोगो को बढ़ती सर्दी में जुकाम खांसी बुखार की तो आम शिकायत रहती है है लेकिन कई लोग ऐसे भी है जिनको ठण्ड में हाथ पैर सूजने की दिक्कत रहती है। ऐसे लोगो को ठंड के संपर्क में आने से पैरों की उंगलियों में सूजन देखने को मिलती है और साथ ही उंगलिया लाल पड़ जाती है और उसमें खुजली और जलन महसूस होती है। अगर आपके साथ भी ऐसी दिक्कत हो रही है तो चलिए आज हम आपको कुछ ऐसे नुस्खे बताएंगे जिससे आपको सूजन से छुटकारा मिल सकता है। चले जानते है क्या करना होगा। 

हल्दी और जैतून के तेल से मिलेगा आराम 
अक्सर कई लोगो के पैरो में ठन्डे ठण्ड में हाथ धोने या पैर धोने से या ठंडी ज़मीन पर पाव रखने पर भी उंगलियां सूज जाती है। इससे उंगलियों में हलकी खुजली, दर्द और जलन होती है जो कभी-कभी रात को सोते समय भी तंग करती है। इसे बचने के लिए हमे हल्दी पाउडर को जैतून के तेल में मिलाकर मिश्रण बना लें और सूजन वाली जगह पर लगा दें और कुछ देर बाद गुनगुने पानी से उंगलियों को धो दें, इससे आपको दर्द और सूजन में राहत मिल जाएगी। 

लहसुन का तेल भी देता है राहत 
हाथो पैरों की सूजन को दूर करने के लिए आप लहसुन का तेल भी लगा सकते है। करना क्या होगा आपको कि सरसों का तेल लेना है और उसमें 5 से 6 लहसुन की कलियां डालकर गर्म करना है, लहसुन जब काला हो जाए तो तेल को ठंडा होने के लिए छोड़ दें। गुनगुने तेल को हाथ और पैर पर हल्के हाथों से मालिश करें इससे आराम मिल सकता है और अगर जख़्म के निशान भी चले जाएंगे। इसी तरह ही आप कपूर में नारियल तेल मिलाकर उंगलियों पर लगाने से सूजन कम होता है साथ ही दर्द में भी आराम मिलता है। 

सेंधा नमक का करे इस्तेमाल 
ठण्ड में उंगलियों में होने वाली सूजन को दूर करने के लिए सेंधा नमक भी इस्तेमाल कर सकते हैं इसके लिए आपको सरसों के तेल में एक चम्मच सेंधा नमक मिलाकर गर्म करना है और फिर इस मिश्रण को सूजन वाली जगह पर लगाना है, या फिर इतना पानी गर्म करें कि उंगलियों को कुछ देर तक के इनमें डुबोकर रखें जिसे हम टकोर करना भी कहते है इससे गर्मी मिलने से रक्त संचार दुरुस्त होगा और सूजन भी कम होगी। 

प्याज का रस भी देगा फायदा 
बहुत काम लोग जानते है कि प्याज में एंटीसेप्टिक और एंटीबायोटिक गुण पाया जाता है,जो शरीर की सूजन को कम करता है। अगर आपको भी खुजली के साथ सूजन है तो आप प्याज का रस लगाइए। प्याज़ का रस लगाने के बाद कुछ देर के बाद उस हिस्से को पानी से धो लें इससे आपको दर्द में राहत मिल सकती है।